schema voorlopers

NOR WAL schema voorlopers

SUS NORDIC WALKING ROOSENDAAL BERGEN OP ZOOM BRABANT

Dinsdag	1-nov	8-nov	15-nov	22-nov	29-nov
A groep	Jan Piek	Jan Piek	Henk Notenboom	Henk Notenboom	Henk Notenboom
B groep	Karin Noorman	Karin Noorman	Piet Naalden	Sylvia Tammer	Wilma van den Bergh
C groep	Marlies de Vries	Marlies de Vries	Wilma van den Bergh	Marlies de Vries	Karin Noorman

Woensdag	2-nov	9-nov	16-nov	23-nov	30-nov
A groep	Nico van Mook	Joke Zwegers	Nico van Mook	Leo Riteco	Nico van Mook
B groep	Toos van Zeijl	Ad Buurmans	Henny Wouters	Nico van Mook	Henny Wouters
B groep	Joke Zwegers	Leo Riteco	Ad Luijkx	Ad Buurmans	Ad Buurmans
C groep	Hennie Engelen	Toos van Zeijl	Joke Zwegers	Ad Luijkx	Hennie Engelen
D groep	Corrie Manné	Hennie Engelen	Corrie Manné	Hennie Engelen	Corrie Manné

Donderdag mid	3-nov	10-nov	17-nov	24-nov	1-dec
ABC groep	Ad Buurmans	Elly van Mechelen	Leo Riteco	Ans Frantzen	Elly van Mechelen
Donderdag av
AB groep	Ans Frantzen	Henk Notenboom	Ans Frantzen	Henk Notenboom	Ans Frantzen

Zaterdag	5-nov	12-nov	19-nov	26-nov	3-dec
A groep	Maria-Paule van de Berg	Maria-Paule van de Berg	Henk Notenboom	Leo Riteco	Maria-Paule van de Berg
B groep	Henk Notenboom	Piet Naalden	Toos van Zeijl	Wilma van den Bergh	Toos van Zeijl
B groep	Leo Riteco	Wilma van den Bergh	Ad Buurmans	Maria-Paule van de Berg	Piet Naalden
C groep	Sylvia Tammer	Sylvia Tammer	Sylvia Tammer	Toos van Zeijl	Leo Riteco
D groep	Patricia Fassaert	Corrie Manné	Patricia Fassaert	Corrie Manné	Patricia Fassaert
Sportgroep	Elly de Wit	Leo Riteco	Leo Riteco	Elly de Wit

Zondag	6-nov	13-nov	20-nov	27-nov	4-dec
AB groep	Ans Frantzen	mosseltocht/ jaarvergadering	Nico van Mook	Nico van Mook	Ans Frantzen

A- Groep 6 tot 7 km/u 1,5 uur op dinsdag en 1,5 tot 2 uur op zaterdag

B- Groep 5 tot 6 km/u 1,5 uur

C-Groep 4 tot 5 km/u Is de instroomgroep hier ligt de nadruk op techniek en de opbouw van een basisconditie.

D-Groep 4 km/u Maximaal 1 uur training